Zen ger mer hjärna

Av ren nyfikenhet bevakar jag lite forskningen om hur meditation påverkar hjärnan, och idag damp det ner en kanadensisk studie* som undersökt hjärnaktiviteten hos 17 stycken personer som ägnar sig åt zen-meditation. Tydligen så uppvisade de "tjockare hjärnbark" i de delar av hjärnan som hanterar smärta.

Results generally suggest that pain sensitivity is related to cortical thickness in pain-related brain regions and that the lower sensitivity observed in meditators may be the product of alterations to brain morphometry from long-term practice.

* Grant, JA, et al, "Cortical thickness and pain sensitivity in zen meditators", Emotion. 2010 Feb;10(1):43-53.